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最終更新日:2025/11/07 18:15
今回は早速「フローラスキャン」を試してみた広報 塹江のリアルな体験をご紹介します!あなたの腸活を「見える化」してアップデートするヒントがきっと見つかるはずです!
日本人1,803名を対象とした研究データにもとづき、日本人特有の腸内フローラタイプを5つに分類しています。
旬の食材を意識し、家族が食べやすい自然な味付けを心がけています。洋食や脂質が多く食物繊維が不足しがちなので、魚中心の日を増やし、多様な食事で体調の変化を見たいです。
5つの腸内フローラタイプから食事傾向がわかります。タイプ別に気を付けるべき食生活のポイントなどがわかります。
「野菜の種類の少なさ」や「肉をよく食べる」など、結構当たってます(笑)。
疾患のリスクが出てくるのが他のサービスとの違いです!
食生活からタイプBだと思っていたので、納得の結果でした。 日ごろから意識的に腸活に取り組んでいますが、「食物繊維量」がまだ足りていないと再認識。 腸内環境をデータで「見える化」することで改善点が明確になり、「腸活をアップデートする」きっかけになると実感しました!
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